Zašto sanjamo

Što nam naši snovi govore o našem životu

Iskoristite moć snova za poboljšanje svoga fizičkog i mentalnog zdravlja te oslobađanje kreativnosti

Snovi su oduvijek bili izvor misterija. Intrigirali su najveće umove i mislioce u povijesti čovječanstva, od drevnih Egipćana do Platona, Williama Shakespearea, Napoleona Bonapartea, Thomasa Edisona, Salvadora Dalíja, Sigmunda Freuda i Carla Junga. Snovi su mijenjali tijek individualnih života i povijesti svijeta, inspirirali umjetnost i znanstvena otkrića, izazivali vojne invazije, ali i živčane slomove. Ipak, izvor snova nije misteriozan. Snovi su rezultat izvanredne transformacije koja se svake noći događa u mozgu dok spavamo.

U knjizi Zašto sanjamo američki neurokirurg i neuroznanstvenik dr. sc. Rahul Jandial istražuje mozak u stanju sanjanja, navodeći i priče iz vlastite liječničke prakse kako bi pokazao zadivljujući utjecaj snova na naš svakodnevni život. Snovi imaju važnu ulogu u učvršćivanju sjećanja, emocionalnoj regulaciji, poticanju kreativnosti, poboljšanju kvalitete učenja kao i sposobnosti mozga da se mijenja i prilagođava tijekom života. Omogućuju nam i da procesuiramo traume i pripremimo se za buduće životne izazove. Također, nova znanstvena istraživanja sugeriraju da lucidno sanjanje može biti alat osobnog razvoja, odnosno samousavršavanja.

Dijeleći s nama najnovija otkrića u modernoj neuroznanosti, knjiga Zašto sanjamo pruža odgovore na neka temeljna pitanja: Zašto sanjamo? Kako sanjamo? Što znače snovi? I – možda najvažnije: Spavamo li upravo zato da bismo sanjali?

Najbolja knjiga 2024. po izboru Timesa i Sunday Timesa

O autoru:

Dr. sc. Rahul Jandial američki je neurokirurg, neuroznanstvenik i popularizator znanosti, poznat po svojim knjigama u kojima povezuje najnovija neuroznanostvena otkrića i svoje bogato iskustvo s pacijentima u kirurškoj praksi. Završio je studij medicine na Sveučilištu u Berkeleyju i potom specijalizirao neurokirurgiju na Kalifornijskom sveučilištu u San Diegu. Danas radi kao neurokirurg u poznatom kliničko-istraživačkom centru za liječenje raka City of Hope u Kaliforniji, gdje se bavi složenim operacijama mozga, posebno na onkološkim pacijentima. Tijekom godina stekao je reputaciju stručnjaka za kompleksne neurokirurške zahvate, uključujući operacije na najosjetljivijim dijelovima mozga. Autor je nekoliko knjiga, uključujući međunarodne bestselere Life Lessons from a Brain Surgeon (Životne lekcije neurokirurga, 2019.) i Life on a Knife’s Edge (Život na oštrici noža, 2021.). Njegova knjiga Zašto sanjamo (This Is Why You Dream, 2024.) proglašena je najboljom knjigom 2024. godine prema izboru uglednog britanskog dnevnog lista Times i tjednika Sunday Times.